Ervaringen

Na circa een jaar in behandeling bij Maries te zijn geweest ziet mijn leven er anders uit. Waar ik voorheen dacht dat ‘ieder pondje door het mondje’ komt en ik niet voldoende wilskracht had om i.p.v. continu te jojoën een fijne relatie met eten te hebben, weet ik nu wel anders. Ik heb via Maries veel kennis vergaard over eetproblemen en eetstoornissen en heb veel resultaten bereikt d.m.v. de behandeling. Zo heb ik geen eetbuien meer en hangt er veel meer rust rond het onderwerp ‘eten’. Ook heb ik weer meer zelfvertrouwen, durf beter mijn grenzen aan te geven, deel veel meer wat ik nodig heb en durf mezelf weer prioriteit te maken. Ik heb deze behandeling gevolgd terwijl ik zwanger was. Het was in het begin een twijfelpunt of de behandeling dan voldoende effectief zou zijn, maar niets bleek minder waar. Ik heb ondanks dat mega stappen gezet en ook nog eens met blijvend resultaat. Na alle webinars, diëten, voedingscoaches, etc. die ik heb geprobeerd, is dit eindelijk een blijvend (en wetenschappelijk onderbouwd) resultaat. In mijn geval ook, buiten het eigen risico, vergoed door de zorgverzekeraar wat enorm scheelt in de kosten. Misschien denk je net als ik ‘ach, het is gewoon alles of niets gedrag / ik ben gewoon een jojo / rust omtrent eten is voor mij niet weggelegd / ik houd gewoon van lekker eten / een eetstoornis klinkt zo zwaar dat heb ik vast niet’ etc. Ik kan je inmiddels vertellen dat problematiek rondom eten in zeer veel vormen en maten bestaat en dat ook voor jou een fijnere relatie met eten is weggelegd. Maries is toegankelijk, vriendelijk en deskundig en absoluut de goede persoon om jou hierin te begeleiden. Gun dit jezelf. Succes!

Ik heb al sinds mijn tienerjaren problemen met mijn gewicht. Ik heb eerst veel te weinig gegeten, daarna eetbuien met spugen, daarna de eetbuien blijven houden zonder spugen. Daardoor veel en vaak lijnen, afvallen, aankomen, kortom jojo effect. Eerlijk gezegd dacht ik, hier kom ik nooit vanaf. Ik hield mijn (gewichts)problemen voor mezelf maar het beheerste mijn leven, ik ging ermee naar bed en stond er mee op. Via een advertentie zag ik het programma ‘Gezond gewicht’ in het Elkerliek ziekenhuis. Ik dacht dit is het laatste wat ik nog ga proberen. Zo ben ik bij Maries in behandeling gekomen. Daar heb ik inzicht gekregen in mijn eetpatroon; vaak te weinig eten op een dag en onregelmatig. Heel belangrijk voor mij dat ik inzicht heb gekregen waarom ik eetbuien had. Vaak had dit te maken met dat mensen over mijn grenzen gingen en ik dat liet gebeuren. Ik heb geleerd om mijn grenzen aan te geven, dat ik goed voor mezelf moet zorgen, mijn gevoelens deel met mijn naaste en om mijn irreële gedachten om te zetten naar reële gedachten. Al met al durf ik te zeggen dat ik de toekomst met vertrouwen tegemoetzie. Het heeft mij zoveel rust en duidelijkheid en ruimte gegeven in mijn hoofd dat ik het eigenlijk bijzonder vind dat ik zolang gewacht heb met hulp zoeken.

Na de geboorte van mijn twee kinderen lukte het me maar niet om terug op mijn oude gewicht te komen. Doordat ik niet lekker in mijn vel zat werd ik onzeker over mijn uiterlijk. Hier sprak ik met niemand over en het voelde alsof ik hier alleen in stond. Door overdag te weinig eten, vanwege de wens om af te vallen, raakte ik in de avond verzeild in eetbuien. Hierdoor raakte ik keer op keer teleurgesteld in mezelf. En doordat ik niet om hulp durfde te vragen, kreeg ik dit patroon maar moeilijk doorbroken. Door het traject bij Maries heb ik weer een regelmatig eetpatroon kunnen ontwikkelen. Nu heb ik al maanden geen eetbuien meer gehad en weet ik dat het mogelijk is om niet de hele dag met eten bezig te zijn. Het leven is zoveel kleurrijker en mooier geworden nu niet meer alles draait om mijn uiterlijk, gewicht en het eten. Ook al weet ik dat ik hier de rest van mijn leven aandacht voor zal moeten blijven hebben, heb ik nu dankzij de behandeling bij Maries de kennis en handvatten in huis om de eetbuien buiten de deur te houden.

Deze behandeling voor mijn eetstoornis heeft me echt geholpen. Door gesprekken, oefeningen en informatie heb ik veel inzicht gekregen in mijn eetstoornis én in mezelf. Er is weer ruimte gekomen voor de mooie dingen in het leven en ik kan met vertrouwen de toekomst in.

Ik heb in het verleden verschillende keren te maken gehad met tegenslagen waardoor ook mijn gewicht toenam. Ik ben 70 jaar oud en kwam begin dit jaar in contact met de huisarts die gehoord had van het programma Gezond Gewicht Elkerliek. Het doel was om mijn gewicht en leefpatroon te bekijken en eventueel bij te stellen. Hierbij zijn een aantal disciplines betrokken; fysio, diëtiste, lifestylecoach, sportarts en psycholoog. Het deel dat ik bij Maries Roosen heb doorlopen is mij zeer goed bevallen. Er werden allerlei zaken toegelicht en vastgesteld dat er een eetstoornis aanwezig was. Ook mijn leefstijl /beweging liet te wensen over. Maar met name mijn eetstoornis is besproken en aan de hand van opdrachten en gesprekken is hieruit een methode naar voren gekomen waarmee ik mijn eetstoornis in de hand kan houden zonder daarbij te moeten lijnen. Mijn eetmomenten zijn nu zes keer per dag waarbij ik heel veel dingen gewoon kan eten. Schijf van vijf is een richtlijn hierin. Ik heb een aantal weken bijgehouden wat ik per dag at en ben er nu achter dat ik afval terwijl ik van alles kan en mag eten. Ook zijn zaken besproken waardoor de eetstoornis werd veroorzaakt. Deze aspecten zijn besproken en er zijn methodes aangereikt om deze te voorkomen. Kortom ik ben zeer goed geholpen door Maries. Zij verdient een pluim. Ook de andere disciplines hebben prima bijgedragen en doen dat nog steeds.

Al sinds mijn tienerjaren, ruim 35 jaar, kampte ik met een eetstoornis Deze trad vooral erg op de voorgrond tijdens periodes van stress en onrust. Ook gebruikte ik het roken van sigaretten als een manier om met deze gevoelens om te gaan. Om te stoppen met roken heb ik in het verleden meerdere pogingen ondernomen maar telkens speelde de eetstoornis hierbij op en was ik vooral erg angstig om aan te komen in gewicht. Ik ben gestart met therapie bij Maries, al snel werd duidelijk dat mijn eetprobleem nog steeds erg op de voorgrond stond. Inmiddels is mijn therapie afgerond en kan ik mezelf sinds 8 maanden een niet-roker noemen, maar bovenal heb ik heel veel inzicht gekregen in mijn problematiek. Hierdoor heb ik een gezond, regelmatig eetpatroon kunnen ontwikkelen en ben ik niet meer angstig voor het gewicht op de weegschaal. Ook het anders omgaan met stress en spanningen door rustmomenten in te zetten en gevoelens te delen heeft mij geleerd op andere manieren hier mee om te gaan. Maries is een zeer kundige therapeute die goed kijkt naar de persoon en in kleine stapjes helpt om inzicht te krijgen en het eetprobleem samen aan te pakken. Ook haar manier van communiceren, zowel tijdens de gesprekken als door het online platform, is zeer prettig en accuraat. Door in therapie te gaan bij Maries, ziet mijn dagelijkse leven er nu veel prettiger uit, ben ik een niet-roker, kan ik beter met stress omgaan en vrij van mijn eetstoornis.

Ik ben heel erg blij dat ik bij Maries in therapie ben gegaan. De eerlijkheid en de hulp die Maries biedt in de gesprekken zijn enorm waardevol geweest voor mij. Ik heb een gezond eetpatroon opgebouwd samen met Maries en kan nu ook zonder stress meedoen aan sociale gelegenheden. Ik heb meer energie en rust nu ik in herstel ben van de eetstoornis.

Via de huisarts werd ik doorverwezen naar Maries Roosen. Al jarenlang heb ik moeite om tijdens stressvolle en vermoeiende periodes mijn eetpatroon goed te houden. Ik ben een echte emotie-eter. Door de behandeling bij Maries Roosen heb ik dit emotie-eten onder controle kunnen krijgen en veel geleerd over waar het vandaan komt en hoe het reguleren van emoties ook op een andere manier op te lossen is. Ik ben hier erg blij mee. Ik voel me een stuk beter en heb daardoor meer zelfvertrouwen.

Al zoekende naar een goede behandeling voor mijn eetprobleem kwam ik op de website van Maries. Het filmpje was een en al herkenning van mezelf. Voor een ieder waarbij eten problematische vormen heeft kan ik de behandeling van Maries aanbevelen. En eerlijk gezegd gun ik het ook iedereen die het nodig heeft. Het is een stap in de goede richting om tot jezelf te komen en meer rust te krijgen. Gaandeweg de behandeling kwam ik tot het inzicht hoe diep de onderliggende problematiek is. Door de behandeling van Maries is er rust gekomen in het eetpatroon, eetbuien en de neerwaartse spiraal die daar bij hoort. Nu kom ik bij de emoties waaraan ik verder kan gaan werken en mezelf steeds meer ga leren kennen. Maries is een therapeute die als het nodig is streng kan zijn maar zeker ook zorgzaam is als de situatie daarom vraagt. Het is een ervaren kracht die haar vak goed in de vingers heeft. Ik en mijn directe omgeving zijn dankbaar dat ik op deze manier de behandeling heb mogen doorlopen.

Jaren heb ik geworsteld met mijn gewicht. Van alles heb ik  geprobeerd. Ik zag het overeten als MIJN probleem, een probleem dat ik zelf moest oplossen. Het was eigen schuld, dikke bult. Dit varkentje moest ik zelf wassen. Ik sprak er met niemand over; vrienden wisten dat ze het thema van mijn overgewicht niet moesten aanraken. Totdat de internist vorig jaar zei dat ik, als ik zo door zou gaan, over een paar jaar diabetes zou hebben. De knop ging om. Ik had een probleem. Ik begon erover te praten met mijn partner en vrienden. Ik ben hulp gaan zoeken en kwam uit bij Maries. Mijn doel is gezond leven en bewegen en gezonde, volwaardige voeding. Ik wil nog heel lang kunnen genieten van mijn kinderen en kleinkind. Ik wist al veel over voeding en wat gezond is. Maries heeft mij geholpen met een paar uitgangspunten: nooit meer lijnen en één keer per week op een vast tijdstip op de weegschaal; een vast eetritme en me voorbereiden hoe ik de moeilijke momenten van de volgende dag qua eten ga aanpakken. Ik mag alles, maar is dat ook wat ik wil? En vooral: ik mag hulp vragen… Maries heeft me echt geholpen. Ik heb er vertrouwen in dat ik niet meer terugval in mijn oude eetgedrag.