Ervaringen

Al bijna 40 jaar had ik moeite met mijn gewicht, hoe ik eruit zag in de spiegel en kreeg ik mijn eetpatroon maar niet onder controle. Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen etc. Ik vond altijd wel een reden waarom ik toch dat extraatje wel mocht pakken. Vaak omdat ik vond dat ik de rest van de week goed mijn best had gedaan. Maar ook als ik moe was, er spanningen waren of verdrietige gebeurtenissen greep ik naar eten. Ik wilde heel graag veranderen, maar kreeg het steeds maar niet voor elkaar. Ik was in mijn hoofd zoveel bezig met mijn eten, dat ik er een vol hoofd van kreeg. Dat was de reden dat ik naar de praktijkondersteuner ben gegaan. Zij verwees me door naar Maries.
Maries legde me uit dat ik een eetbuistoornis had. Mijn problemen met eten kregen eindelijk een naam! Ook gaf ze me inzicht in wat ‘mijn ongezonde ik’ allemaal veroorzaakte bij mij en hoe ik ‘mijn gezonde ik’ kon helpen om gezonder te gaan leven. Nu eet ik gezonder, beweeg meer en zit veel lekkerder in mijn vel! Dat laatste houdt me gemotiveerd om door te gaan. Wat een heerlijk gevoel!
Maries heeft allerlei manieren om je daarbij te helpen en past het programma ook aan voor je. Ze helpt je op de goede weg, houdt je een spiegel voor als dat nodig is en weet goed wat je nodig hebt om te veranderen.
Ik ben Maries enorm dankbaar!

Ik worstel al vanaf mijn 12e met te veel eten en eetbuien. Verschillende malen in mijn leven heb ik diëten gevolgd en heb ik zelf gewerkt aan afvallen. Een aantal maal is mijn gewicht ook aanzienlijk gedaald, maar daarna ben ik altijd weer aangekomen en zelfs boven het oude gewicht geëindigd. Ondanks dat ik me ervan bewust was dat mijn problemen met eten te maken hadden met mijn problematische jeugd had ik nooit tegen mezelf durven toegeven dat ik een eetstoornis had. Pas in een gesprek met de KNO arts (voor slaapapneu) heb ik uitgesproken dat ik wellicht een eetstoornis heb. Die heeft mij doorverwezen naar Maries. De behandeling bij/door Maries heeft mij enorm geholpen om de eetbuien te herkennen, te doorgronden en de oorzaken aan te pakken. Vooraf had ik nooit gedacht dat dit mogelijk zou zijn. Maar door eerlijk en consequent naar de eetbuien, gedachten en gevoelens te kijken heb ik heel veel geleerd en ben ik veel dichter bij mijn gevoel gekomen. De eetbuien zijn nu grotendeels in remissie en ik weet de aandachtspunten om eraan te blijven werken dat dit zo blijft.

Al mijn hele leven heb ik last gehad van een negatief zelfbeeld, zowel innerlijk als uiterlijk. Ik wilde steeds proberen om af te vallen, maar dat lukte niet en dat frustreerde mij telkens weer. Op een gegeven moment kreeg ik ook last van eetbuien, waarna ik ging compenseren door te weinig te eten. Uiteindelijk ben ik bij Maries terechtgekomen en heb ik dit probleem goed weten aan te pakken. Tijdens de behandeling heb ik een overwegend gezond eetpatroon opgebouwd en meer zelfvertrouwen gekregen. Ik voelde mij door Maries echt gehoord. Dat gaf mij veel vertrouwen, waardoor ik ook eerlijk durfde te zijn, iets waar ik eerder vaak moeite mee had. Ik ben heel tevreden over het resultaat en over hoe Maries mij hierbij heeft geholpen!

Het heeft bij mij ongeveer 3 jaar geduurd totdat ik erachter kwam dat ik een probleem had. Langzaam aan had ik een eetbuistoornis ontwikkeld zonder dat ik dit door had. Ik ging op mezelf wonen en ineens kwam daar de verantwoordelijkheid bij om voor mezelf te zorgen, en ook boodschappen te halen. Het ging voor een tijdje goed, maar daarna had ik elke avond wel iets lekkers in huis en dat ging allemaal op. Eerst nog verspreid over dagen, maar het werd steeds erger. Ik haalde snacks in huis en die gingen dezelfde avond nog op. Ik bleef eten alsof het automatisch ging en ik had er geen controle meer over. Ik werd er zelfs misselijk van, maar ik bleef eten en ik hield het allemaal binnen. Eetbuien had ik meerdere keren per week. Ik had geen zin meer om te sporten. Het liefst bleef ik de hele avond thuis. Ik voelde me slecht. Ik kwam wat kilo’s aan. Ik voelde me schuldig na al het eten. De volgende dag begon het weer opnieuw. Zo ging het voor een lange tijd door. Tot ik op een punt kwam waar ik me bewust werd van mijn probleem. Ik schaamde mij enorm. Dit kon niet langer en ik had echt een probleem! Toen ben ik naar de dokter gegaan en zo ben ik bij Maries beland. Het heeft een jaar geduurd, maar ik heb eindelijk de controle weer terug in eigen handen, ik weet weer hoe ik op een gezonde manier voor mezelf kan zorgen en ik sta zelfverzekerder in mijn schoenen. Ik ben Maries heel dankbaar en ik ben trots op hoe ver ik ben gekomen. Als ik het kan, dan kan iedereen het!

Ik heb ongeveer een jaar met een eetstoornis rondgelopen voordat ik hulp ging zoeken. Ik had nog geen idee dat er sprake was van een eetstoornis, totdat ik een doorverwijzing kreeg door de huisarts. Ik begon met de gedachte dat mijn ongezonde gewoonten op het gebied van voeding en sporten ‘normaal’ waren. Door de therapie heb ik geleerd dat dit niet zo is. Ik heb veel gehad aan de tips die ik heb gekregen en de inzicht gevende gesprekken die ik heb gehad met Maries tijdens mijn therapie. Ik heb binnen 7 maanden in therapie een gezond eetpatroon kunnen ontwikkelen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer op een ongezonde manier bezig ben met mijn zelfbeeld en afvallen. Ik heb weer veel energie en zin om dingen te ondernemen en ben blij dat ik heb kunnen herstellen van mijn eetstoornis.

Na een stressvolle periode op werk waardoor ik veel afviel en daar veel complimenten over kreeg, begon ik me steeds bewuster te worden van mijn uiterlijk. Het leidde er uiteindelijk toe dat ik dacht dat ik alleen goed genoeg was zolang ik bleef afvallen, waardoor ik uiteindelijk een eetstoornis ontwikkelde. Ik realiseerde me pas na jaren dat dit een probleem werd en kwam via de huisarts bij Maries terecht. Ze heeft me heel goed geholpen om een stabiel, gevarieerd eetpatroon te ontwikkelen en om een onderscheid te maken tussen gezonde gedachten en eetstoornisgedachten. Ik vond het heel eng en spannend om me aan de eetregels te houden, maar door haar aanpak durfde ik er steeds meer op te vertrouwen dat het goed zou komen. Nu is mijn eetpatroon veel beter op de rit en durf ik meer te luisteren naar mijn lichaam. Ik ervaar minder angst rondom eten en durf meer op mezelf te vertrouwen, wat nog iedere dag een heel groot verschil maakt.

Al sinds ik een klein meisje ben, is mijn gewicht een belangrijk punt van aandacht geweest. Diverse lijn pogingen, diëten, een eerder bezoek aan een kliniek voor eetstoornissen hebben me steeds meer doen jojo-en in gewicht. Daarbij had ik veel last van eetbuien welke ik nooit helemaal onder controle kreeg. Toen ik bij Maries kwam, was dat in eerste instantie naar aanleiding van een intake voor een maagverkleining waar geconstateerd werd dat ik teveel last had van emotie-eten/eetbuien om voor een operatie in aanmerking te komen. Eenmaal in therapie vond ik het in eerste instantie lastig om te accepteren dat ik moest stoppen met lijnen, Maries heeft me heel goed geholpen in te laten zien waarom dit van belang is. Ze heeft me stap voor stap geholpen mijn eetbuien te overwinnen en ook als het even wat minder ging goed begeleid om weer grip te krijgen op mijn eetgedrag. Nu na een jaar ben ik hersteld van mijn eetbuistoornis, heb ik een gezond eet en beweegpatroon, ik voel me fitter en ben veel energieker. Mijn zelfbeeld is verbeterd en ik sta weer positief in het leven. In het begin van de behandeling bleef mijn gewicht stabiel en schommelde het zelfs soms wat omhoog, maar na een langere periode vasthouden aan een gezond eetschema en voldoende gezonde tussendoortjes in combinatie met voldoende beweging, is mijn gewicht flink gedaald. Dat is natuurlijk fijn, maar wat ik vooral fijn vind is dat ik me niet meer zo druk maak om het getal op de weegschaal of dat ik bezig ben met een streefgewicht. Ik ben gezond en goed zoals ik nu ben en een maagverkleining is niet meer aan de orde. Ik ben Maries heel dankbaar voor de therapie. Ik ben een ander en blijer mens geworden.

Ik ben een vrouw van 62 jaar en voerde al vanaf mijn 14 jaar een grote strijd met eten (niet eten). Heb voordat ik bij Maries terecht kwam verschillende behandelingen gehad. Deze hebben mij niet geholpen zoals de therapie welke ik bij Maries had.
Ik had vertrouwen in haar aanpak ondanks dat ik het ontzettend spannend vond om bepaalde regels welke zij voorschreef te volgen.
Ze heeft me het vertrouwen gegeven dat ik een normaal eetpatroon kan volgen en dat hierbij een normaal gewicht zal horen. Ik ben dus de afgelopen maanden iets aangekomen in gewicht. Dat weegt niet op tegen de ruimte die ontstaan is in mijn hoofd door niet altijd met eten of niet eten bezig te zijn. En niet zoals ik denk dat ik door meer te eten alleen maar zwaarder zal worden.
Mijn omgeving zag mij ook veranderen van een snel gepikeerd en onzeker persoon in een vrolijker persoon die beter aangeeft wat ze echt nodig heeft.
Maries zegt waar het op staat en treedt af en toe streng op wat ook nodig was, maar verontschuldigde zich dan omdat het niet tegen mij als persoon maar tegen mijn eetstoornis was.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze therapie bij haar heb mogen volgen en weet dat wanneer ik een terugval zou hebben, hoe daarmee om te gaan.
Wat ik haar ook verteld heb bij de laatste sessie is dat het dan wel haar beroep is maar zij dit wel met heel haar hart uitoefent en je het gevoel geeft dat je er niet alleen voorstaat.

Mijn hele volwassen leven heeft in het teken gestaan van afvallen. Na meerdere keren “jojoën” en het volgen van strenge diëten leek het laatste gewichtsverlies er ook echt voor lange tijd af te blijven. Tot ik na een moeilijke relatie en een langdurige burn-out al het gewicht dat ik al een paar jaar kwijt was weer aan begon te komen. Een paar jaar lang bleef ik pogingen wagen om het gewicht weer kwijt te verliezen. Het was me immers eerder ook op eigen houtje gelukt. Maar ik had inmiddels een hele ongezonde relatie met eten. In een paar jaar tijd ontwikkelde ik een eetbuistoornis en kwam ik zelf tot de conclusie dat het dit keer geen kwestie van “discipline” was maar dat er een emotionele basis lag die ik aan moest pakken. Via mijn huisarts kwam ik bij Maries terecht. Onze eerste sessie was confronterend maar ook verhelderend: ik had een eetbuistoornis. Heftig om te horen, maar ik werd direct gerustgesteld door Maries. Het is te behandelen en de kans dat ik deze eetstoornis achter me zou laten was groot. Ik heb enorm veel gehad aan alles dat Maries me heeft geleerd over voeding, de dieetcultuur en hoe ons lichaam werkt. Dat stukje theorie heeft me geholpen om deze emotionele diagnose beter te begrijpen. Maries gaf me de juiste, praktische handvatten om mijn relatie met eten te verbeteren. En tegelijkertijd was er tijdens onze sessies heel veel ruimte voor het emotionele en psychische stuk dat ten grondslag ligt aan de eetstoornis. Maries is duidelijk, draait nergens omheen en gaf de emotionele steun die ik nodig had. Ik heb me altijd gehoord, gezien en begrepen gevoeld. Inmiddels heb ik al een half jaar geen eetbui meer gehad en is mijn gewicht al bijna een jaar stabiel. Ik heb mijn traject bij Maries positief af kunnen sluiten. Daar ben ik heel erg trots op en Maries enorm dankbaar voor. Ik kan voor het eerst sinds jaren weer met positiviteit uitkijken naar een gezondere toekomst.

Van kinds af aan at ik geen groente en fruit meer en bracht dit mij in steeds moeilijkere posities op sociaal-eetgebied. Ik merkte dat ik gezellige avonden uit de weg ging omdat ik niet wist wat ik te eten zou krijgen. Ook bleek mijn eetpatroon niet gezond te zijn en miste ik essentiële voedingstoffen. Ik heb in het verleden zelf dit probleem proberen aan te pakken maar dat lukte steeds niet. Toen ik hoorde dat dit wel eens een eetstoornis (ARFID) zou kunnen zijn ben ik via de huisarts terecht gekomen bij Maries. Maries heeft mij geholpen om op opbouwende wijze groenten en fruit te leren eten, vooral door het te doen. Dit gebeurde door de desbetreffende groente of fruit te eten tijdens een exposure sessie, hierbij gaf Maries mij de juiste begeleiding en ondersteuning die ik nodig had. Ook hebben we samen dieper gekeken waarom ik dit nou juist had. Maries heeft met haar deskundigheid mij handvatten gegeven om het vermijden van bepaald eten te voorkomen. Na een half jaar in behandeling te zijn geweest ben ik eindelijk van mijn eetprobleem af, ik kan nu vrij genieten van lekker gerechten en ook zonder angst bij andere mensen gaan eten. Ik eet nu veel meer dingen dan ik ooit had gedacht.