Ervaringen

Jarenlang ben ik op zoek geweest naar de juiste plek voor hulp bij mijn eetbuistoornis. Bij Maries heb ik het gevoel gehad eindelijk op een plek te zijn waar kennis van deze specifieke stoornis aanwezig is. Maries heeft mij laten inzien welke oorzaken ten grondslag lagen aan deze stoornis en hoe ik daar op een gezondere manier mee om kon gaan. Middels gerichte opdrachten voor thuis en gesprekken met Maries heb ik stappen gezet om nu te kunnen zeggen dat de eetbuistoornis in remissie is. Ik kan milder naar mijzelf kijken, beter voor mijzelf zorgen en meer delen waar ik mee zit. Dit alles zorgt ervoor dat eten geen hoofdrol meer speelt in mijn leven en dat na zoveel jaar.

Een jaar geleden kwamen eindelijk de verlossende woorden: “Je lijdt aan een eetstoornis.” Eindelijk was het niet alleen iets wat zich in mijn hoofd afspeelde. Ik was er 24/7 mee bezig.De herkenning en kundigheid van Maries hebben mij er stap voor stap doorheen geholpen. Zelf zit je teveel ingezoomd op je gedachten, waardoor het doorbreken van patronen niet haalbaar is. Met de hulp van Maries lukte dat wel. Zij hield mij op een respectvolle en eerlijke manier een spiegel voor. Confronterend, maar uiteindelijk een prachtig cadeau voor mijzelf. Hulp vragen is een kracht.

Toen ik 12 jaar was, begon ik onbewust mezelf heel erg te vergelijken met andere mensen om mij heen, waaruit veel onzekerheden kwamen. Dingen die zij hadden en ik niet: die mooie, dunne benen, dat maatje 32, al die mensen die om hen lachten, en ga zo maar door. Op een gegeven moment ging ik aan alles twijfelen wat ik deed, en was niets wat ik deed of hoe ik eruitzag nog goed genoeg. Totdat ik ontdekte dat ik ergens houvast aan kon hebben, dat ik ergens goed in kon zijn, en dat was afvallen. Overmatig sporten, weinig eten, soms zelfs tot aan braken toe. Mijn zelfbeeld was op dat moment zo slecht dat ik niets meer mooi vond en mezelf geen leuk persoon vond. Uiteindelijk heb ik hiervoor therapie gehad, en dit hielp mij om weer een goed eetpatroon te krijgen en weer voldoende te eten. Maar toch bleef mijn zelfbeeld nog erg slecht, wat ertoe leidde dat ik eetbuien begon te creëren waarna ik ging compenseren door te weinig te eten. Deze eetbuien heb ik een tijdje gehad, en omdat ik me hiervoor schaamde, duurde het ook eventjes voordat ik hier hulp voor heb gevraagd. Ik ging zelf op zoek naar een psycholoog die mij hierbij kon helpen en kwam uit bij Maries. Bij het eerste gesprek had ik al het idee dat dit iemand was die van aanpakken hield en met wie ik goed in gesprek kon gaan. Dit heb ik tijdens de behandeling ook echt zo ervaren. Tijdens de behandeling heb ik een overwegend gezond eetpatroon opgebouwd, heb ik tools waar ik mee kan werken die mij goed helpen met het omgaan met mijn emoties en het buiten de deur houden van de eetbuien. Ook is mijn zelfbeeld een heel stuk verbeterd. Ik kijk op een betere manier naar mijn innerlijk en uiterlijk, wat mij helpt om geen eetbuien meer te krijgen en mijn zelfvertrouwen te verbeteren. Ik ben heel blij met waar ik ben gekomen; de therapie en Maries hebben mij hier heel fijn bij geholpen.

De schaamte en angst om te falen zorgden ervoor dat ik alles zelf wilde oplossen. Pas tijdens de eerste gesprekken met Maries besefte ik hoezeer de eetstoornis mij in zijn greep had. Maries bood een luisterend oor en gaf mij waardevolle inzichten en opdrachten die mij hielpen om mijn patronen te doorbreken en de eetstoornis los te laten. Het traject was intens en vroeg veel inzet, maar dankzij haar betrokken begeleiding voelde ik mij gesteund en begrepen. Na ongeveer tien maanden kan ik zeggen dat ik mijn leven weer terug heb. Ik ervaar rust in mijn hoofd, heb geen constante druk of controle meer en sta weer open voor nieuwe uitdagingen — zowel op werkgebied als in mijn persoonlijke leven. Ik kijk anders naar mezelf en heb geleerd om mijzelf meer te waarderen. Goed voor mezelf zorgen staat nu centraal, en dat is iets wat ik elke dag toepas. Daar ben ik Maries ontzettend dankbaar voor.

Al bijna 40 jaar had ik moeite met mijn gewicht, hoe ik eruit zag in de spiegel en kreeg ik mijn eetpatroon maar niet onder controle. Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen etc. Ik vond altijd wel een reden waarom ik toch dat extraatje wel mocht pakken. Vaak omdat ik vond dat ik de rest van de week goed mijn best had gedaan. Maar ook als ik moe was, er spanningen waren of verdrietige gebeurtenissen greep ik naar eten. Ik wilde heel graag veranderen, maar kreeg het steeds maar niet voor elkaar. Ik was in mijn hoofd zoveel bezig met mijn eten, dat ik er een vol hoofd van kreeg. Dat was de reden dat ik naar de praktijkondersteuner ben gegaan. Zij verwees me door naar Maries.
Maries legde me uit dat ik een eetbuistoornis had. Mijn problemen met eten kregen eindelijk een naam! Ook gaf ze me inzicht in wat ‘mijn ongezonde ik’ allemaal veroorzaakte bij mij en hoe ik ‘mijn gezonde ik’ kon helpen om gezonder te gaan leven. Nu eet ik gezonder, beweeg meer en zit veel lekkerder in mijn vel! Dat laatste houdt me gemotiveerd om door te gaan. Wat een heerlijk gevoel!
Maries heeft allerlei manieren om je daarbij te helpen en past het programma ook aan voor je. Ze helpt je op de goede weg, houdt je een spiegel voor als dat nodig is en weet goed wat je nodig hebt om te veranderen.
Ik ben Maries enorm dankbaar!

Ik worstel al vanaf mijn 12e met te veel eten en eetbuien. Verschillende malen in mijn leven heb ik diëten gevolgd en heb ik zelf gewerkt aan afvallen. Een aantal maal is mijn gewicht ook aanzienlijk gedaald, maar daarna ben ik altijd weer aangekomen en zelfs boven het oude gewicht geëindigd. Ondanks dat ik me ervan bewust was dat mijn problemen met eten te maken hadden met mijn problematische jeugd had ik nooit tegen mezelf durven toegeven dat ik een eetstoornis had. Pas in een gesprek met de KNO arts (voor slaapapneu) heb ik uitgesproken dat ik wellicht een eetstoornis heb. Die heeft mij doorverwezen naar Maries. De behandeling bij/door Maries heeft mij enorm geholpen om de eetbuien te herkennen, te doorgronden en de oorzaken aan te pakken. Vooraf had ik nooit gedacht dat dit mogelijk zou zijn. Maar door eerlijk en consequent naar de eetbuien, gedachten en gevoelens te kijken heb ik heel veel geleerd en ben ik veel dichter bij mijn gevoel gekomen. De eetbuien zijn nu grotendeels in remissie en ik weet de aandachtspunten om eraan te blijven werken dat dit zo blijft.

Al mijn hele leven heb ik last gehad van een negatief zelfbeeld, zowel innerlijk als uiterlijk. Ik wilde steeds proberen om af te vallen, maar dat lukte niet en dat frustreerde mij telkens weer. Op een gegeven moment kreeg ik ook last van eetbuien, waarna ik ging compenseren door te weinig te eten. Uiteindelijk ben ik bij Maries terechtgekomen en heb ik dit probleem goed weten aan te pakken. Tijdens de behandeling heb ik een overwegend gezond eetpatroon opgebouwd en meer zelfvertrouwen gekregen. Ik voelde mij door Maries echt gehoord. Dat gaf mij veel vertrouwen, waardoor ik ook eerlijk durfde te zijn, iets waar ik eerder vaak moeite mee had. Ik ben heel tevreden over het resultaat en over hoe Maries mij hierbij heeft geholpen!

Het heeft bij mij ongeveer 3 jaar geduurd totdat ik erachter kwam dat ik een probleem had. Langzaam aan had ik een eetbuistoornis ontwikkeld zonder dat ik dit door had. Ik ging op mezelf wonen en ineens kwam daar de verantwoordelijkheid bij om voor mezelf te zorgen, en ook boodschappen te halen. Het ging voor een tijdje goed, maar daarna had ik elke avond wel iets lekkers in huis en dat ging allemaal op. Eerst nog verspreid over dagen, maar het werd steeds erger. Ik haalde snacks in huis en die gingen dezelfde avond nog op. Ik bleef eten alsof het automatisch ging en ik had er geen controle meer over. Ik werd er zelfs misselijk van, maar ik bleef eten en ik hield het allemaal binnen. Eetbuien had ik meerdere keren per week. Ik had geen zin meer om te sporten. Het liefst bleef ik de hele avond thuis. Ik voelde me slecht. Ik kwam wat kilo’s aan. Ik voelde me schuldig na al het eten. De volgende dag begon het weer opnieuw. Zo ging het voor een lange tijd door. Tot ik op een punt kwam waar ik me bewust werd van mijn probleem. Ik schaamde mij enorm. Dit kon niet langer en ik had echt een probleem! Toen ben ik naar de dokter gegaan en zo ben ik bij Maries beland. Het heeft een jaar geduurd, maar ik heb eindelijk de controle weer terug in eigen handen, ik weet weer hoe ik op een gezonde manier voor mezelf kan zorgen en ik sta zelfverzekerder in mijn schoenen. Ik ben Maries heel dankbaar en ik ben trots op hoe ver ik ben gekomen. Als ik het kan, dan kan iedereen het!

Ik heb ongeveer een jaar met een eetstoornis rondgelopen voordat ik hulp ging zoeken. Ik had nog geen idee dat er sprake was van een eetstoornis, totdat ik een doorverwijzing kreeg door de huisarts. Ik begon met de gedachte dat mijn ongezonde gewoonten op het gebied van voeding en sporten ‘normaal’ waren. Door de therapie heb ik geleerd dat dit niet zo is. Ik heb veel gehad aan de tips die ik heb gekregen en de inzicht gevende gesprekken die ik heb gehad met Maries tijdens mijn therapie. Ik heb binnen 7 maanden in therapie een gezond eetpatroon kunnen ontwikkelen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer op een ongezonde manier bezig ben met mijn zelfbeeld en afvallen. Ik heb weer veel energie en zin om dingen te ondernemen en ben blij dat ik heb kunnen herstellen van mijn eetstoornis.

Na een stressvolle periode op werk waardoor ik veel afviel en daar veel complimenten over kreeg, begon ik me steeds bewuster te worden van mijn uiterlijk. Het leidde er uiteindelijk toe dat ik dacht dat ik alleen goed genoeg was zolang ik bleef afvallen, waardoor ik uiteindelijk een eetstoornis ontwikkelde. Ik realiseerde me pas na jaren dat dit een probleem werd en kwam via de huisarts bij Maries terecht. Ze heeft me heel goed geholpen om een stabiel, gevarieerd eetpatroon te ontwikkelen en om een onderscheid te maken tussen gezonde gedachten en eetstoornisgedachten. Ik vond het heel eng en spannend om me aan de eetregels te houden, maar door haar aanpak durfde ik er steeds meer op te vertrouwen dat het goed zou komen. Nu is mijn eetpatroon veel beter op de rit en durf ik meer te luisteren naar mijn lichaam. Ik ervaar minder angst rondom eten en durf meer op mezelf te vertrouwen, wat nog iedere dag een heel groot verschil maakt.